日豊本線大在駅から徒歩15分の忙しい女性の身体を癒す隠れ家リラクゼーションサロン 体が緩むと心身もゆるみます ツボから笑顔に!
お一人お一人に合った”いた気持ちいい圧”でツボを刺激し、経絡をじっくり流す施術で内側から身体を整えます。台湾式足つぼ&ハンドソロジー ここのは (女性専用サロン)

営業時間:10:00~19:00(日曜日のみ18:00まで)

定休日: 不定休 施術中は電話に出られないこともございます。公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。(下のボタンよりお友達登録お願いいたします)

ここのは公式LINEお友達登録


  1. メルマガバックナンバー
  2. 足つぼ(反射区) 第18回 ~肋骨~
 

足つぼ(反射区) 第18回 ~肋骨~


メルマガのご登録ありがとうございます。
第18回目の配信となります。
今後、足や手のつぼ、薬膳のことなど豆情報を配信させていただきます。
ちょっと一息タイム、お仕事・家事の合間に覗いていただけますと幸いです(^-^)

足つぼ(反射区)の豆情報から始めてます。
足はたくさんのツボ・反射区がありますので長くなるかもしれませんが、
どうぞお気楽な感じでお付き合いくださいm(__)m

毎回初めに「ツボ」「反射区」について簡単にお伝えさせていただきます👣
普段「足つぼ」と呼んでいますが、実は足裏にはツボは1ケ所しかありません。
他の部分って何?ってなりますが、ツボの部分以外は「反射区」になります。
簡単に言いますと、
「ツボ」→点
「反射区」→面
どちらも、身体の各臓器や部分と繋がっています。
ここのはの足つぼの施術も、足裏部分はほぼ「反射区」になります。

足裏を正面から見た時に、親指が頭、そこからかかと方向へ下って胸→お腹→骨盤と言う風に

ちょうど人が立っている姿を足裏に投射してみて下さい。

反射区もちょうど投射された部分が私達の身体の部分と繋がっています。

そんな風に想像していただけると分かりやすかな~と思いますが、いかがでしょうか。



ー・-・-・-・-・-・-・-・-・

では、第18回目「肋骨」の反射区について


反射区は、両足甲側にあります。






【主な適応症状】

61「肋骨」

胸部圧迫痛、肋間神経痛、他肋骨に関わること



●「肋骨」について

(反射区の場所)

両足の甲の部分にあります。

・胸側の肋骨

甲の最も高い部分から足首方向へ斜め45度進んだあたりにあるくぼみの部分。

・背中側の肋骨

胸側の肋骨と同じ高さで、中指と人差し指の間の線の延長上にあります。


肋骨は12個の胸椎から12対の肋骨が出ており、心臓や肺、肝臓などの重要な器官を守っています。

反射区は肋骨と、周辺の筋肉にも対応します。

時々耳にする肋間神経痛について

肋骨の骨折やヒビ、外側からの圧迫、寒冷などによる神経炎が一般的な原因と言われています。

また、帯状疱疹も肋間神経痛の原因のことがあるそうです。

腫瘍などによる脊椎の炎症、大動脈瘤、胸膜炎など、

さまざまな病気の初期症状である場合もあるようです。


背中側の肋骨は、腰痛、背中の痛み、コリ、肋骨内の臓器などに関係しています。

周辺の筋肉のコリにも関わりますので、普段の姿勢も重要です!

どこの部位もそうですが、どこかに痛みがあるということは何かしらの不調が
身体のどこかにあり、それを知らせるサインになっているのではないでしょうか。

※ここ数年、コロナ渦で免疫力が落ちたことが原因なのか、帯状疱疹になったということも良く聞きます。

「そろそろ休んでよね~身体壊しちゃうよ~」という身体が発する黄色信号なのかもしれません。





◎足の「肩甲骨」の反射区からみるサイン
反射区を押すと激痛・・・不調の可能性あり
・反射区がぷっくりとふくらんでいる・・・・不調の可能性あり
・揉むといた気持ちいい・・・元気な状態

◎「肋骨」反射区の押し方
簡単なセルフケア
肋骨の反射区は足の甲に2つあります。
甲の最も高い部分から足首方向へ斜め45度進んだあたりにあるくぼみの部分と、
もう一つは同じ高さで中指と人差し指の間の線の延長上にあります。
骨の部分になりますのであまり強い圧では刺激しません。


ポイント!
・左右両方の手の親指の腹を使い点押しします。
・いた気持ちいいくらいの圧で揉みましょう。
痛みが強い場合は、息を「フーっ」と吐きながら圧を入れると痛みが和らぎます。






以上、「肋骨」の反射区についてお伝えさせていただきました。


足揉みを自分自身のメンテナンスの方法の一つに!

足を見ること、触ることで体調の変化に気づくことができます(^-^)/



各臓器と繋がっている足の反射区を揉むことで、臓器が元気になります。

また、臓器の不調にも気づくことができます!

ぜひぜひ足裏をもんで、ご自身の体を労わってあげてくださいね(^-^)/

時間に余裕があれば、ほんの少しでもご自身の足を触ってみてください。
色々なメッセージを受け取れると思います(^-^)

硬い部分や激痛、ゴリゴリしたしこりがある場合はその反射区が疲れているサインです。
反射区を少しづつ揉みほぐしていきましょう!

ゴリゴリ・シャリシャリを滑らかになるようにお掃除(老廃物を除去)してあげてくださいね。


最後までお付き合いいただきありがとうございます。

みなさんが、日々笑顔でお過ごしいただけますように。。



----------------------------------------------------
メルマガバックナンバーはホームページで閲覧できます(^-^)
よろしかったら覗いてみてくださいね☆彡



足もみをする時の注意点

・食後一時間は避けてください。

・肌を保護するため、クリームやオイルなどを使いましょう。
・足をもんだ後は、白湯または常温のお水を飲みましょう。

・妊娠中(安定期まではお控えください)・手術後・怪我をしているときは避けてください。


※足は該当する反射区だけを揉むのではなく、足全体を揉んで全身の血行を促進することを推奨しています。

時間や気持ちにゆとりがあれば、足全体をモミモミしてあげてくださいね👣
5分だけでも、TV見ながら、、一息タイムに足もみもみ(^-^)

ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。

(ホームページの「お問合せ」、公式LINEなどからお気軽にどうぞ!)






=============================

今後このような形でのメール配信をご希望でない場合は、お手数ですが下記より配信停止手続きをお願いいたします。

配信停止手続き

=============================

台湾式足つぼ&ハンドソロジー ここのは
070-7648-5538

大分県大分市角子原846-7

=============================

  台湾式足つぼ&ハンドソロジー ここのは 

頑張る自分に、100%自分のための癒やしの時間をプレゼントしませんか。

電話番号: 070-7648-5538

営業時間:10:00~19:00(日曜日のみ18:00まで)

定休日 : 不定休

所在地 :  大分県大分市角子原846-7  サロン情報はこちら