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足裏を正面から見た時に、親指が頭、そこからかかと方向へ下って胸→お腹→骨盤と言う風に
ちょうど人が立っている姿を足裏に投射してみて下さい。
反射区もちょうど投射された部分が私達の身体の部分と繋がっています。
そんな風に想像していただけると分かりやすかな~と思いますが、いかがでしょうか。
では、第11回目「小腸」の反射区について
反射区は、両足の足裏中央より下~かかとの手前までの部分にあります。
「小腸」主な症状
下痢、腹痛、腸炎、栄養不良、疲労、老化、その他腸の疾患など
小腸は胃と大腸の間にあって、十二指腸、空腸、回腸を総称して「小腸」と呼びます。
その全長はなんと6〜7メートルと言われています!長い!小腸は、「心」の臓器と関係が深いとされています。
(「心」とは、血液循環や精神状態に深く関わる臓器です。私達が知る「心臓」とは少し異なります。)
栄養バランスの乱れや過労、ストレスなどが「小腸」「心」に影響を及ぼしますので、
そして、プラス自分でできるセルフケア
各臓器と繋がっている足の反射区を揉むことで、臓器が元気になります。
ゴリゴリ・シャリシャリを滑らかになるようにお掃除(老廃物を除去)してあげてくださいね。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
みなさんが、日々笑顔でお過ごしいただけますように。。
足もみをする時の注意点
・食後一時間は避けてください。
・妊娠中(安定期まではお控えください)・手術後・怪我をしているときは避けてください。
※足は該当する反射区だけを揉むのではなく、足全体を揉んで全身の血行を促進することを推奨しています。
時間や気持ちにゆとりがあれば、足全体をモミモミしてあげてくださいね👣ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
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