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足裏を正面から見た時に、親指が頭、そこからかかと方向へ下って胸→お腹→骨盤と言う風に
ちょうど人が立っている姿を足裏に投射してみて下さい。
反射区もちょうど投射された部分が私達の身体の部分と繋がっています。
そんな風に想像していただけると分かりやすかな~と思いますが、いかがでしょうか。
では、第18回目「肋骨」の反射区について
反射区は、両足甲側にあります。
【主な適応症状】
胸部圧迫痛、肋間神経痛、他肋骨に関わること
(反射区の場所)
・胸側の肋骨
甲の最も高い部分から足首方向へ斜め45度進んだあたりにあるくぼみの部分。
・背中側の肋骨
胸側の肋骨と同じ高さで、中指と人差し指の間の線の延長上にあります。
肋骨は12個の胸椎から12対の肋骨が出ており、心臓や肺、肝臓などの重要な器官を守っています。
時々耳にする肋間神経痛について
肋骨の骨折やヒビ、外側からの圧迫、寒冷などによる神経炎が一般的な原因と言われています。
また、帯状疱疹も肋間神経痛の原因のことがあるそうです。
腫瘍などによる脊椎の炎症、大動脈瘤、胸膜炎など、
さまざまな病気の初期症状である場合もあるようです。
背中側の肋骨は、腰痛、背中の痛み、コリ、肋骨内の臓器などに関係しています。
周辺の筋肉のコリにも関わりますので、普段の姿勢も重要です!※ここ数年、コロナ渦で免疫力が落ちたことが原因なのか、帯状疱疹になったということも良く聞きます。
「そろそろ休んでよね~身体壊しちゃうよ~」という身体が発する黄色信号なのかもしれません。以上、「肋骨」の反射区についてお伝えさせていただきました。
足揉みを自分自身のメンテナンスの方法の一つに!
足を見ること、触ることで体調の変化に気づくことができます(^-^)/
各臓器と繋がっている足の反射区を揉むことで、臓器が元気になります。
また、臓器の不調にも気づくことができます!
ぜひぜひ足裏をもんで、ご自身の体を労わってあげてくださいね(^-^)/ゴリゴリ・シャリシャリを滑らかになるようにお掃除(老廃物を除去)してあげてくださいね。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
みなさんが、日々笑顔でお過ごしいただけますように。。
足もみをする時の注意点
・食後一時間は避けてください。
・妊娠中(安定期まではお控えください)・手術後・怪我をしているときは避けてください。
※足は該当する反射区だけを揉むのではなく、足全体を揉んで全身の血行を促進することを推奨しています。
時間や気持ちにゆとりがあれば、足全体をモミモミしてあげてくださいね👣ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
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