ブログ

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

おかげさまでこの春、ここのはオープンから丸６年となります☆彡

４月より７年目に突入です！

この６年、ほんとにあっという間でした！

まったく違う職業からの転身！

分からないことばかりで失敗することも多くあったり(今も多々あります(笑))

コロナ禍で色々と悩んだり、頭フル回転の６年間だったなあと思います。

でも周りの方や素敵なお客さまとの出会いに恵まれて幸せな６年でもありました(^-^)

一人で始めましたが

一人ではできなかったことが沢山あります。

改めてご縁に感謝です！

これから１０年、２０年、、、

年を重ねますが(笑)

自分に合ったペースで元気な限り続けていきたいと思います。

お一人お一人を大切に

ここに来るとホッとできる

そんな風に感じていただけるよう

これからもサロンとともに成長していきたいと思います！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

※写真の1枚目はサロン近くの河川敷の桜です🌸

毎年恒例、仕事の合間にお散歩する桜並木です。

本日ほぼ満開でした(^-^)

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笑顔でお帰りいただけますよう、

ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を

心がけております。

ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡

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●手にあるツボ

「小骨空」

　小指の第一関節の部分

　反対の手で小指を掴むようにもみます。

　手のツボはお仕事中、家事の途中でも気軽に押して刺激できますので

　ぜひぜひ「いた気持ちいい」圧で刺激してみてください(^-^)/

最後までお読みいただきありがとうございました✨

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寒かったり温かったり気温差が激しくて体がついていくの大変ですね(;^_^A

三寒四温　季節が春に移り変わっているんだなあと感じます🌸

先週、春の薬膳講座を開催しましたが、そこで春は五臓の中の「肝」が大忙しで疲れやすいと

お話させていただきました。

そして「肝」は「目」に開竅（かいきょう）する と言われています。

中医学では肝と目は深い関係で「肝」が弱ると「目」に表れると考えられています。

眼精疲労、かすみ、ぼやけるなどなど、肝の疲れが目に出ちゃうということです👀

（※筋肉のこわばりなど他にも肝の弱りで出る不調があります）

「肝」を補う食材を取ったり、目のケア、ツボケアなど

簡単にできるものを取り入れて、どうぞ不調にならないようご自愛ください！

【ここのはおススメ簡単ケア】

◎アイハーブカイロ

目の血流をよくし、緊張やコリを和らげます(^-^)

眼精疲労に特化した5種類のハーブ、無農薬の玄米、天日塩を使用した癒しのカイロです。

ここのはメニュー「瞳の癒」で使用しています☆彡

（※目が充血しているときなどは冷やす方がよいです）

◎足ツボケア

頭、目の反射区

親指、人差し指、中指をモミモミ刺激してみてください👣

痛みが強い場合は、対応の反射区がお疲れ気味ですね..

◎「肝」を補う食材

干しシイタケ・マッシュルーム・いちご・うなぎ・ししゃも・

すずき・たちうお・レバー・アナゴ・アロエ・クレソン・

菊花・せり・セロリ・貝類など

　

どうぞ春も健やかにお過ごしください☆彡

足をもむと身体もゆるみます(^-^)

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笑顔でお帰りいただけますよう、

ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を

心がけております。

ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡

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今回４回目となる薬膳講座を開催しました☆彡

昨年の夏から始め、今回春の薬膳講座まで無事に開催することができました(^-^)

ご参加くださったみなさま

会場をお貸しくださったオーナーさま

みなさまのおかげです！

そして毎回美味しい料理をつくってくれる

薬膳勉強仲間でもあるむつみさんに感謝です☆彡

二人とも毎回ド緊張でしたが（笑）

おかげさまで無事に開催できました。

まだまだお伝えしたいことが沢山ありますので

今後もお役立ていただけるような講座を開催していきたいと考えています(^-^)/

今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

日々忙しくても

ゆるりと続けられるような養生

頑張り過ぎない養生

そんなことを

ゆるりとお伝えしていければなと思います♪

みなさんが日々笑顔でお過ごしできますように...

　

※今回は春のデトックス、春の不調について、花粉症対策、

いつも、もっとこういうことも伝えればよかったな...などなど

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笑顔でお帰りいただけますよう、

ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を

心がけております。

ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡