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ブログにご訪問頂きありがとうございます。

やっと朝晩涼しくなってきました～

猛暑...長かった～

さすがにちょっとバテ気味という方も多いのでは!?

そんな方へ、おすすめの反射区

もちろん足裏全体を揉むことが一番ですが..

胃腸の弱りを感じる方には

消化器系の足の反射区をよく揉むことをおすすめします！

土踏まず部分にある反射区なので

ゴルフボールなどを床に転がして

ゴロゴロするのも気持ちいいですよー(^-^)/

※反射区を刺激するのは食後30～1時間空けてくださいね

これから美味しい秋の実りがでてきますので♪

疲れた胃腸を整えて、食欲の秋を楽しみたいですね！

秋の実り一押し☆彡

個人的には大分のブランドさつまいも「甘太くん（かんたくん）」

しっとりねっとりしてすごく甘くて

高級スイーツみたいです(^0^)

胃腸を整えて準備万端でいただきます♪

※さつもいものいいところ

薬膳でさつまいもは

「脾（消化を司る）」を強め

「気（エネルギー）」を補う食材とされています

皮の部分は血行を促進する効果も！

疲労回復にはもってこいです！

足をもむと身体もゆるみます(^-^)

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笑顔でお帰りいただけますよう、

ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を

心がけております。

ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡