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ブログにご訪問頂きありがとうございます。

足もみ初級プロ講座

今年１月よりスタートして約５ケ月通っていただきました。

とても熱心に学んでいただき私自身もすごく良い刺激をいただけました！

お仕事と並行しての学びで大変だったかと思いますが、、学んだことはすぐに実践され、

この短期間に足の反射区もばっちり覚えていただいていて感動しました☆彡

足もみに興味を持っていただけること

実践して変化を感じていただけること

ご家族など大切な方へ伝えていただけること

そしてみなさんが健康で笑顔でいられること

感謝して

これからもお伝えしていきたいと思っています(^-^)

「自分の健康は自分で守る」

簡単足もみセルケア講座など各種講座開催中です！

少しでもご興味ございましたらお気軽にお問い合わせください(^-^)

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スクール

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笑顔でお帰りいただけますよう、

ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を

心がけております。

ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡

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大型連休もあっという間に終わり

休み明けのお仕事に身体がついていけなーいって方も多いのでは！？

九州は梅雨のように蒸暑い日もあり

季節の移り変わりの早さに身体がびっくり！

（我が家では早くも扇風機をだしました(;^_^A）

ちょっと体がだる重い....胃腸の調子がよくない....頭痛が....

そんな不調が出ていたら体の注意信号です！

気温差と湿度に影響を受けて自律神経が乱れやすくなる時期

この頃によく聞く　”５月病”　にもならないよう早めの養生を！

自分の健康は自分で守る！

早め早めの養生を！！

★５月のおススメ食材★

【精神安定・造血作用のある食材】

貝類（あさり、しじみなど）、レバー、よもぎ、人参、

なつめ、蓮の実、金針菜など

おすすめのつぼを押したり、温めたり

目を温めるのもおすすめ👀（アイマスクなど）

【今月のおススメのツボ】

●労宮

疲労回復、リラックス、精神安定のツボ

●神門

精神的ストレスを緩和してくれるツボ

●湧泉

気力・体力回復の「万能つぼ」

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連休に少しお休みをいただき地元へ帰ってきました。

久しぶりに立ち寄った緑の中でおもいっきり深呼吸して

パワーチャージしてきました(^-^)