寒くなると、むくみやすくなるんです

ブログにご訪問いただきありがとうございます。

九州もいよいよ冬本番ですね～

冷えてくると「むくみ」がお悩みのお客さまが増えてきます。

夕方になると足パンパン、、、

靴がきつくなる、、、

重だるい、、、

自分の足じゃないみたい😭

気温が低くなる冬場はむくみやすい季節なんです。。

原因は、、

・血行不良

・水分代謝が悪くなって老廃物が溜まりやすくなる

・運動量の低下　など

こんな時こそ足つぼがおすすめなんです👣

施術前と後ではほんとにすっきり変わります。

お客さまにも実感していただいてます！

ご自身でのケアが難しい時はぜひプロのセラピストにおまかせくださーい！

【ここのは　むくみ解消・冷えにおすすめメニュー】

台湾式足つぼたっぷり揉みほぐし80分

(むくによい漢方アロマを使用して

足裏～ふとももまでじっくり足全体をもみほぐします)

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台湾式足つぼたっぷり揉みほぐし

【冬にご自身で簡単に出来るむくみ予防】

・足首からふくらはぎを温めたる

(レッグウォーマーなど)

・ストレッチなど軽い運動を取り入れる

・水分を取り過ぎない(喉が渇いたら取る)

・身体を温めるものを取る

(発酵食品、生姜、根菜類など)

寒い冬も笑顔でお過ごしになれますように。。