ふくらはぎのケアもかかせません！

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

初級プロ講座を５月から受講の生徒さん

いよいよ残すところあと２回になりました！

対人の足もみ施術も回を増すごとにすごく上達されています(^-^)

「いた気持ちいい」足もみ

練習台になっている私が気持ちよさのあまり...眠たくなってしまうという(笑)

ご家族にもしてあげたいという思いで受講されている生徒さん

きっとご家族にも喜んでもらえると思います(^-^)/

終わりに近づくと、寂しくなりますが。。。

最後まで一緒に楽しく学びの時間を共有したいと思います！

【前回の座学】

「ミルキンングアクション」

心臓からは遠いふくらはぎ

心臓を助ける力強いポンプの役割をしています。

重力がある為、下半身の血流は滞りやすい

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ミルキングアクションがちゃんと機能する

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血液循環を促進

ミルキンングアクション効果を促進するには！

●まずはいつでもどこでも出来る「足もみ」がおススメ

●歩くこと（ほんの少しのお散歩時間を）

●階段の上り下り（家の階段でもできますね。）

●かかと上げ（歯磨きする時に！）

など、手軽にすきま時間に出来ることを継続することが大事ですね！

私自身、運動不足はずっと自覚しております(;^_^A

足をもむと身体もゆるみます(^-^)

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笑顔でお帰りいただけますよう、

ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を

心がけております。

ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡