第１回目	・若石健康法について（特徴・効果・三大原理）・今日から始める体質改善（セルフケアの第一歩）
第２回目	・足もみの注意事項と好転反応・健康改善の基本（改善、症例）・セルフケア（基本ゾーン～肺気管支）
第３回目	・足もみの歴史・セルフケア（甲状腺～生殖腺、肝臓～回盲弁）
第４回目	・若石健康法の理念・セルフケア（頸椎～内尾骨、肩～坐骨神経）
第５回目	・全息胚学説・セルフケア（上顎～痰を切る）・セルフケアまとめ
第６回目	・ツボと反射区の違い・対人簡単施術（基本ゾーン）
第７回目	・足もみの反射原理・対人簡単施術（足裏全体）
第８回目	・足もみの循環原理・対人簡単施術（足内・外側、甲、ふくらはぎ）
第９回目	・陰陽平衡原理・対人簡単施術（両足通し練習）
第１０回目	・卒業テスト・質問・まとめ・グッズを使ったセルフケア方法

足つぼ初級プロ講座（若石健康法）のおすすめポイント

２０時間のレッスンで６４ケ所の足の反射区を学べます

じっくりと一つづつ実戦形式で学んでいただきますので初心者の方もご安心ください。

足をまんべんなくもめるようになり、日々継続していただくことで体質改善、健康維持に繋がります。

対人の簡単施術も学べますので、ご家族や大切な方の足もみが出来るようになります

対人レッスンも実践形式で学べます（モデルは基本的に講師です）

大切な方へのケアを身につけることで、お互いの絆を深めるコミュニケーションツールにもなります。

レッスンはマンツーマン

レッスンはマンツーマンで、ご都合の良いお時間に合わせてゆっくりと学んでいただけます。

受講後のご質問なども都度LINE等でお気軽にいつでもご連絡いただけます。

卒業後のフォローアップ（練習会、復習会など）も行います。

台湾式足つぼをしっかりと学んで、ホームドクターになれる講座です

足つぼに興味があって、足つぼの本を買ってセルフケアをやってみたけど

これで良いのか、効果があるのかよくわからない、、という方も多いのではないでしょうか。

どうせ学ぶなら、効果のあるもみ方をしっかりと学んでみませんか。

ご自身はもちろんのこと、大切な方の健康維持にも役に立つ知識を身につけ、頼りになるホームドクターへ！

一緒に楽しく足のこと学びましょう♪

国際若石メソッドスクール認定マスターズスクール講師　セラピスト　ゆうこ

料金

足つぼ初級プロ講座（若石健康法）　※料金には教材費と修了証を含みます（若石健康法初級プロ「若石健康普及指導士」に認定）	２０時間	１３７，５００円（税込み）
受講日時は相談可能です。（週１回２時間×１０日など調整可能です）
教材：①若石リフレクソロジーの理論とセルフケア　②セルフケア日誌　③足チェックノート　　　④反射区図表1枚　⑤DVD（・愛心棒を使ってセルフケア方法　・かんたん施術の方法　・呼吸法）　　　⑥足もみ用バーム(50g)　⑦愛心棒1本