📢【2025/9/23(火・祝日)開催】
ゆるりと 秋の薬膳&季節の養生講座🌿
今回は、まだ暑さ残る秋ということで
テーマは...
「夏の疲れ、秋に持ち越さないための薬膳とケア」
「夏バテ・秋バテを防ぐ、やさしい季節の養生」
薬膳の知恵と足つぼケアで、
夏バテ秋バテに負けない体づくりを🌿
「食養生・ツボ養生
+季節の食材を使ったランチ」
楽しく学んでおいしく整える時間をお届けします♪
やさしい時間をご一緒できたらうれしいです☺️
日時:9/23(火・祝日) 11:00〜13:00
📍場所:R+house
※駐車場あり
参加費:4,000円
(講座、薬膳ランチ、資料、レシピ、お土産付き)
講師:国際薬膳調理師
中園裕子・古寺睦美
難しいイメージのある薬膳ですが、
この講座は、どなたでも簡単に続けられる薬膳を
お伝えしたいという想いがあって作った講座です。
日々健やかに過ごせるように
季節ごとの養生方法など
楽しく学んでいただける講座となっています♪
はじめての方も大歓迎です✨
お気軽にお問合せ・お申し込みください♪
(定員になり次第〆切 定員:10名さまの予定)
15のお店が出店するマルシェです🍀
”瞳の癒” 初めてのイベント参加です✨
当サロンは、もともと足つぼから始まったサロンです。
ハンドソロジー、漢方アロマ、薬膳など、東洋医学のことを学ぶのが大好きで、
それらをサロンメニューにも取り入れてきました。
そんなサロンだからこそ、「瞳の癒(アイケア)」についてあまり発信できていなかったなぁと。
そもそも発信すること自体も少なくて……実はSNSがもともと苦手という、
ダメダメなセラピストですが、ただ、伝えたい気持ちだけは人一倍あるんです。
(お客さまはご存じかもしれませんが(笑)足つぼのことなど話し出すと止まりませんので(笑))
今回、ご縁があってイベントに参加させていただけるので、ここはしっかりお伝えしたい!と、
「瞳の癒」を推させていただきます。
●毎日お仕事で目を酷使
●どうしようもない目の疲れ
●目の奥の痛みからの頭痛
●首や肩こり
●夕方になると目がシバシバする
●目のかすみ
私も随分前から経験してきました。そして「瞳の癒」の施術をはじめて受けた時の感動。
同じように日々、眼精疲労にお悩みの方へ、
少しでも楽になっていただけたら――
そんな思いでこのメニューを始めました。
この機会に、ぜひ体験していただけたら嬉しいです♪
施術する側ではありますが、
私自身も「やってもらいたい!」と思う施術です(笑)
(もちろん、ほかのメニューも全部「自分がやってほしい!」と思う、大好きな施術ばかりです(笑))
◎イベント情報
2025/7/26(土) 10:30~16:30
ONE SPACE 大分市王子中町3−6
※お車はお近くのパーキングにお停めください。
◎事前のご予約も承ります!
お気軽にご予約・お問い合わせください🍀
【事前にご予約いただいた方限定特典!⇒ ✨施術時間 +5分】
ご予約・お問い合わせは、公式LINE、メールからお気軽にご連絡ください♪
メール
📢【2025/6/15(日)開催】
ゆるりと 夏の薬膳&季節の養生講座🌿
薬膳の知恵で整える、夏の体と心 〜潤い・巡り〜
梅雨〜夏の季節、体が重だるく感じたり、疲れやすくなっていませんか?
今回の講座では、
☑ 夏を健やかに過ごす薬膳の食養・中医学の知恵など
+α 巡りを助ける足つぼセルフケア
☑ 夏にうれしい薬膳ランチのご試食
など、楽しく学んでおいしく整える時間をお届けします🌞
📅日時:6/15(日) 11:00〜13:00
📍場所:R+house 大分市乙津町8-1
※駐車場あり
💴参加費:4,000円
(講座、薬膳ランチ、資料、レシピ、お土産付き)
👩🏫講師:国際薬膳調理師
中園裕子・古寺睦美
難しいイメージのある薬膳ですが、
この講座は、どなたでも簡単に続けられる薬膳を
お伝えしたいという思いがあって作った講座です。
日々健やかに過ごせるように
季節ごとの養生方法など
楽しく学んでいただける講座となっています♪
はじめての方も大歓迎です✨
お気軽にお問合せ・お申し込みください♪
(定員になり次第〆切 定員:10名さまの予定)
合同カルチャーセンターさんで薬膳と足つぼの講座をさせていただくこととなりました☆彡
セルフケアもしたほうがいいとは思うけど...よく分からないし、
大変だし、疲れるし...って...なかなか続けることって難しいですよね(;^_^A
でも健康でいることはほんとに大事なことなので、頑張り過ぎず、ゆるりと続けられるセルフケアを
もっとお伝えしていきたいな..そんな思いがありスタートしようと決めました。
★薬膳講座★
難しいイメージがあると思いますが、知ることで簡単に取り入れらることがあります(^-^)
実際わたしもそうでした。料理も上手ではありませんでしたが(-_-;)
薬膳を知って意識が少しづつ変わり、今ではゆるりと日々の食事に楽しみながら取り入れています♪
少しづつ知っていただき、楽しみながら学んでいただければなと思います!
※足つぼ養生法も少しお伝えさせていただきます👣
★足つぼ講座★
足つぼセラピストとしてたくさんの方の足を見せていただきました👣
そんな中で、お客さまから色々なご質問をいただくことも多くあり、
もっとみなさんにお伝えしたいことがたくさんある!
もっとみなさんの笑顔を増やしたい!
そんな思いが高まりました。
足には元気になるスイッチがたくさんあります☆彡
足から色々なメッセージを受け取ることができます!
まずはご自身の足を見て触って感じていただき、少しづつセルケアを実践しながら覚えられる講座です。
日々のセルフケアにほんの少し取り入れて、足から身体を整えていただければと思います(^-^)/
春からの新しい学びにいかがでしょうか🌸
日々笑顔でお過ごしできますように(^-^)
昨年の夏から始め、今回4回目となりました。
今回は春の薬膳となります。
春になりやすい不調の対策(自律神経の乱れ、花粉症、めまいなど)、
おススメ食材、レシピ、足ツボ養生など
春を健やかに過ごすための養生法を楽しく学んでみませんか☆彡
一足早いですが
2025年1月のキャンペーンお知らせです!
日頃の感謝の気持ちを込めて
別府鉄輪温泉から生まれた「HAA」足湯 無料体験キャンペーンです!
「HAA」を知ったきっかけは...
お客さまから「これいいんですよ~、疲れた~って時にどうぞ!」
とおすそ分けしていただいたのが初めてです。
使ってびっくり!!
我が家のお風呂のお湯がとてもいいお湯になりました。
まず肌ざわりが何ともよくてしっとりするんです!
お湯を出たあともぽかぽかして温泉に入ったような感じに♪
それもそのはず
丁寧に作られた希少な、そして限りなく天然温泉に近い入浴剤ということを後から知りました。
何はともあれすごくいいので
ぜひぜひサロンにお越しくださる方にもご体感いただきたい!
と1月より足湯メニューに取り入れさせていただくこととなりました☆彡
ぜひぜひポカポカ心地いいをご体感ください!
「HAA」
大分県別府市出身の池田佳乃子さんが
「日常に深呼吸を届ける」をミッションに、
湯治のライフスタイルブランド「HAA」を立ち上げられたそうです。
日常に深呼吸を...素敵です♡
別府の湯治場、鉄輪温泉の湯の花から生まれた入浴剤
原料が作られるところから入浴剤が出来上がるまでに、何と約3ヶ月かかるそう!
湯の花は自然にできるものではなくとても繊細で、夏場で40日以上、
冬場では60~70日の時間をかけて、職人の方が大切に育て上げて作られるそうです。
そんな手間暇かけて大切に作られた素敵な商品を
ご紹介いただいたお客さま、
HAAの販売元「株式会社HAA」さまに感謝です!
※「HAA」入浴剤効能
冷え性、荒れ性、神経痛、リウマチ、しもやけ、
ひび、あかぎれ、うちみ、くじき、肩こり、
腰痛、痔、あせも、しっしん、疲労回復、
産前産後の冷え性、にきび
※風呂釜や浴そうをいためてしまうイオウを含まず、
日常的に使用できる。香料はあえて使用せず、
どなたでも使いやすいように素材そのままの無香料。
※サロンにてHAA商品もご購入いただけます。
身体が緩むと心もゆるみます(^-^)
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
笑顔でお帰りいただけますよう、
ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を
心がけております。
ここのはで癒しの時間をお過ごしください☆彡
第2回目 学びの森
参加します☆彡
今回は「冷え改善・免疫力アップ!足つぼセルフケア講座」
これから寒くなる季節に向けて、足つぼで温活してみませんか♪
12月8日(日)
15:30~17:00
開催場所:ファベルスペース2F奥 イベントスペース
大分県大分市王子北町4−69
座学&実践(ご自身の足のセルケア)
講座料:2,500円
(資料、足つぼ棒、足揉みクリーム込)
みなさんがいつも健康で笑顔でお過ごしいただけますように...
※90分の座学となります。
※事前予約制です。
※他にも気になる講座がありましたら時間をずらして受けることができます!
お申込み・お問い合わせは、以下の公式LINEからメッセージお願いいたします。
↓↓↓
~大分 学びの森~
第1回目の開催にお声掛けいただきました。
秋の薬膳講座で参加させていただきます。
薬膳を分かりやすく楽しく学んでいただける講座です。
少人数制でゆっくりと出来る素敵な空間となっています(^-^)
みなさんがいつも健康で笑顔でお過ごしいただけますように...
※90分の座学となります。
※事前予約制です。
※他にも気になる講座がありましたら時間をずらして受けることができます!
ご予約は以下のお申込みフォームからお願いいたします。
↓↓↓